Trica jus obat herbal unik dan ajaib

Trica jus merupakan obat herbal ajaib yang mampu mendeteksi dan menyembhkan secara total penyakit yang ada di dalam tubuh, untuk itu jika anda mempunyai keluhan mengenai penyakit yang di derita dan tidak sembuh juga, segeralah obati dengan Trica Jus. Kita Simak di bawah ini mengenai TRICA JUS dan penyakit yang di sembuhkan trica jus obat herbal ajaib.

TRICA JUS adalah minuman kesehatan dengan bahan herbal alami yang telah terbukti selama bertahun – tahun membantu bangsa- bangsa di belahan Amerika Selatan mendapatkan dan mencapai rata-rata tingkat kesehatan yang cukup tinggi. Tricajus  memadukan keunggulan TRIBULUS dan MACA, berfungsi sebagai adaptogen yang sangat kuat.
Fungsi umum: Meningkatkan fungsi organ tubuh kembali normal, meningkatkan keseimbangan hormonal, meningkatkan energi sepanjang hari, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan penyembuhan, menurunkan ketegangan, memperbaiki pola tidur, aman jangka panjang dan bukan termasuk obat perangsang.

Bahan-bahan Trica Jus :

• Lepidium peruvianum chacon (MACA)
• Tribulus Terresteris
• Teh Polyphenols
• Serbuk Jus Lemon
• Asid Sitrik
• Serbuk Plum

Trica Jus sembuhkan penyakit

Terbukti ampuh mengobati berbagai jenis penyakit seperti

• HIV (Bukan Rekayasa, Lihat testimoni),
• Migren
• Asam Urat
• Kencing Manis
• Vertigo
• Reumatik
• Maag Kronis
• Gangguan Kesuburan
• Kista
• Jantung Bocor
• Sakit Ginjal
• Paru-paru
• TBC
• Ambeien
• Darah Tinggi
• Asthma
• Keputihan
• Kencing Batu
• Kanker
• Liver
• Stroke
• HIV Amandel
• Stress
• Susah Tidur
• Flu Tulang
• Lemah Syahwat/impoten
• menambah Keperkasaan dan meningkatkan Libido (Gairah Seks)
• dan penyakit kronis lainNYA.

Tribulus Terrestris adalah bahan utama pembuatan trica jus

Tribulus Terrestris ialah tumbuhan berbunga di dalam keluarga Zygophillaceae,yang biasa hidup pada suhu panas dan kawasan tropika Old World di selatan Eropa,selatan Asia,melalui Afrika,dan di utara Australia.Tribulus mampu hidup subur walaupun di iklim padang pasir ataupun tanah yang kurang subur.
Sejak 5000 tahun lalu,manusia sudah mengetahui fungsinya untuk membantu masalah impotensi.

Maca Bahan Utama Pembuatan TRICA JUS

Maca atau Lepidium Peruvianum Chacon adalah tumbuhan yang hidup di atas permukaan laut di pegunungan Andes, Peru. Berfungsi merangsang sistem endokrin dan bekerja pada kelenjar hipotalamus-pituitari. Sangat bermanfaat untuk menghasilkan stabilitas hormon, meningkatkan stamina, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah penyakit akibat ketidakseimbangan hormon seperti gejala-gejala menopause, PMS, dan lain sebagainya.
Maca ditemukan oleh seorang Dokter wanita, yaitu Dr.Gloria Chacon de Popovici.
Maca penanamannya tidak memerlukan pupuk kimia atau organic, tidak memerlukan insektisida karena tidak ada serangga yang dapat hidup pada ketinggian 14.000 kaki ( 4000’) diatas permukaan laut.
Kaum inca di Peru menggunakannya sebagai obat kuat untuk pahlawan semasa perang pada 500 tahun yang lalu.
Dianjurkan oleh FAO (Food & Agriculture Organisation) sebagai makanan kesehatan yang aman.

Dr.Gloria Chacon De Popovici Ph.D
(Peneliti Maca)
Maca adalah Herbal ajaib yang dikirim oleh Tuhan untuk menolong kemanusiaan, herbal ini dapat menyehatkan kaum laki-laki dan perempuan, mengurangi dan bahkan menghilangkan penderitaan dalam hidup mereka.

Informasi Nutrisi Trica Jus :

Takaran Saji : 1 Sachet (20 gr)
Jumlah Setiap Hidangan

• Tenaga : 78,4cal
• Lemak : 0gr
• Karbohidrat : 19,52gr
• Fiber diet : 0gr
• Total Oligosaccharides : 5,06gr
• Protein : 0,1gr

Dalam setiap kemasan Trica Jus mengandung :

1. Nutrisi lengkap, yang terdiri dari Asam Amino lenglap, Karbohidrat 59%, Protein 14%, Mineral dan Vitamin lain 16%.
2. Bahan energi berupa Fructosa.
3. Bahan aktif meningkatkan reproduksi, yaitu :

• Alkalid yang disebut Macainae fungsinya:
• Mengaktifkan reproduksi pria & wanita
• Meningkatkan hormon testoteron
• Meningkatkan kesuburun
• Meningkatkan energi sepanjang hari
• Glucosinolate
• Mengaktifkan proses produksi hormon sex
• Sterol
• Sebagai bahan dasar Corticosteroid & hormon sexual

Manfaat Trica Jus Secara Klinis

Berikut ini adalah manfaat-manfaat yang diperoleh dari TRICAJUS berdasarkan data klinis yang tersedia :

Untuk Laki-Laki

* Meningkatkan Testoteron  * Meningkatkan garirah seksual (Libido)  * Memperbaiki kemampuan ereksi  * Meningkatkan kesuburan (Meningkatkan jumlah sperma & Mobilitas)  * Mencegah & mengatasi ANDROPOUSE

Untuk Perempuan:

* Meningkatkan keseimbangan Estrogen & Progesteron  * Meningkatkan garirah seksual (Libido)  * Mencegah & mengatasi menopouse (vagina kering, panas tiba-tiba, gangguan konsentrasi & daya ingat   * Meningkatkan kesuburan  * Mempermudah pencapaian orgasme  * Mengatasi premenstual syndrom  * Mengatasi gangguan menstruasi

Manfaat Trica Jus Secara UMUM

* Menurunkan Kolesterol * Perbaikan Pembuluh Darah * Menurunkan Stress Fisik & Mental * Mencegah efek Costisol * Meningkatkan keseimbangan seluruh hormon * Perbaikan fungsi liver * Meningkatkan energi sepanjang hari(menaikkan stamina) * Pembakaran lemak (mengatasi kegemukan)

* Pembentukan otot * Perbaikan kulit dan rambut * Perbaikan tulang dan gigi * Meningkatkan kekebalan tubuh * Perbaikan pola tidur * Perbaikan mental (Konsentrasi daya ingat &perasaan nyaman) * Menurunkan Cortisol & efek sampingnya.

 Cara Kerja

 

 

 

 

 

 

Diagram Cara Kerja Trica Jus

Untuk masalah penyembuhan dan terapi pengobatan penyakit TRICA JUS sudah tidak di ragukan dalam mengupas tuntas penyakit ringan ataupun yang sulit untuk di sembuhkan . Mau tahu apa saja penyakit yang di sembuhkan oleh Trica jus. Nih lihat di bawah ini .
Terbukti ampuh mengobati berbagai jenis penyakit seperti

• HIV (Bukan Rekayasa, Lihat testimoni),Migren,Asam Urat,Kencing Manis,Vertigo,Reumatik,Maag Kronis, Gangguan Kesuburan,Kista,Jantung Bocor,Sakit Ginjal,Paru-paru,TBC,Ambeien,Darah Tinggi,Asthma,Keputihan,Kencing Batu,Kanker,Liver,Stroke,HIV ,Amandel,Stress,Susah Tidur,Flu Tulang,Lemah Syahwat/impotenmenambah Keperkasaan dan meningkatkan Libido (Gairah Seks) dan penyakit kronis lainNYA.

Jadi jika anda ingin sehat atau sembuh dari penyakit anda yang sangatlah mengganggu aktivitas sehari-hari anda , segeralah obati dengan trica jus obat herbal ajaib yang aman di konsumsi serta tidak menimbulkan efek samping.

 Klik Di SINI Untuk Pemesanan 

Sms :081999650025

5 Posisi Seks Bikin Wanita Mudah Capai Klimaks

Ini saatnya memberikan suasana baru untuk kehidupan seks Anda dan pasangan. Jika sebelumnya pasangan pria selalu menuntut untuk diberi kepuasan, wanita pun mengharapkan hal yang sama dalam setiap kali berhubungan intim.

Banyak yang tahu, bukan hanya pria yang menyukai kegiatan bercinta, wanita pun menyukai kegiatan seks yang bisa memberikan kepuasan dan kenikmatan. Tapi, pernahkah berpikir bahwa ada posisi seks yang bisa memberikan kenikmatan ganda untuk wanita dan mudah membantunya mencapai orgasme?

Sebaiknya, para pria mengetahui hal ini untuk memberikan kebahagiaan pasangan. Wanita selalu siap untuk menerima dan menikmati posisi seks favorit pria. Tapi wanita, jarang meminta pasangannya untuk melakukan adegan seks dengan posisi favorit mereka. Kini, waktunya telah tiba bagi pria untuk memahami apa yang wanita inginkan di tempat tidur.

Ingat, seks yang hebat terjadi hanya ketika ada keseimbangan antara kesenangan dan kenyamanan. Jika pasangan pria ingin dipuji wanita karena sukses memberikan kepuasan untuknya, coba lakukan adegan seks dengan lima posisi seperti dikutip laman Times of India berikut ini.

Doggy Style

Perempuan pasti menikmati posisi bercinta gaya doggy style. Ini mungkin salah satu posisi seks terbaik, dan juga posisi yang paling menggairahkan bagi pria. Posisi ini juga dianggap sebagai salah satu posisi seks paling serbaguna, di mana setiap orang pun dapat mencobanya. Posisi ini menempatkan pria pada posisi kekuasaan penuh, sedangkan wanita dapat leluasa memanfaatkan perannya untuk menggapai kenikmatan. Pastikan untuk melakukan gaya ini dengan keintiman dan kesenangan.

Missionaris (posisi pria di atas)

Tidak diragukan lagi, posisi man-on-women adalah yang paling umum. Posisi ini mungkin membosankan, tapi hubungan seks, umumnya, sebagian besar dimulai dengan posisi missionaris, dan wanita masih menyukainya. Dalam posisi ini wanita bisa lebih intim dengan pasangan mereka melalui kontak mata.

Cowgirl (posisi wanita di atas)

Meski umum dilakoni, sama halnya seperti missionaris, posisi bercinta ini masih digemari, baik oleh pria maupun wanita. Bahkan, banyak pria dan wanita berpikir, ini posisi seks paling seksi. Kadang-kadang wanita ingin mendominasi pria saat berhubungan seks. Dalam posisi ini, wanita bisa bergerak maju mundur dan merangsang G-spot mereka untuk mencapai orgasme.

Anda juga dapat mencoba posisi cowgirl terbalik, jika bosan dengan posisi saling menatap mata. Dengan gaya cowgirl terbalik, mungkin juga bisa membangkitkan gairah si pria.

Posisi sendok

Posisi seks berdampingan adalah salah satu posisi seks yang paling nyaman, dan itu benar-benar bisa bertahan lama. Mungkin Anda bertanya-tanya, seperti apa sih posisinya?

Berbaringlah dengan badan menyamping dengan posisi pria berada di belakang wanita. Tetap jaga agar badan kedua pasangan saling menempel dan bersentuhan. Posisi ini memang bisa lebih memberikan keintiman untuk pasangan. Wanita pun menyukai gaya seks ini. Gairah seks pun akan mudah terbakar dengan tambahan sentuhan lembut masing-masing pasangan.

Posisi berdiri (Wall standing sex position)
Kadang-kadang wanita ingin melompat keluar dari tempat tidur dan bermain lagi dalam posisi berbeda seperti berdiri. Dalam posisi ini, hubungan seksual dilakukan dengan keadaan berdiri. Si pria berada di belakang wanita, sambil memegang pinggang dan melakukan penetrasi dari belakang.

Sementara itu, si wanita sedikit membungkuk menghadap ke dinding. Cobalah posisi ini di tempat yang tak biasa, bisa di dapur atau di atas meja. Wanita yang mencoba gaya bercinta dengan posisi ini, dijamin merasakan kenikmatan yang luar biasa. Apalagi sambil berfantasi membayangkan hal-hal sensual dan erotis. (art)

• VIVAlife

Ini Alasan Mengapa Junk Food Buruk untuk Kesehatan

Makanan yang Anda makan, tentu diharapkan bisa memberikan nutrisi, vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan kesejahteraan tubuh. Sayangnya, tidak semua makanan baik bagi kesehatan.

Makanan yang tidak baik untuk kesehatan, mungkin sudah banyak yang tahu, yakni  makanan cepat saji atau junk food. Sebagian besar makanan yang dinilai pakar kesehatan "sampah" itu umumnya adalah makanan olahan, yang dimasak dengan cara digoreng, memiliki kandungan gula dan garam yang tinggi.

Gorengan yang tersedia dalam makanan cepat saji umumnya tinggi kalori. Bahkan burger yang terlihat seperti makanan sehat, berisi lebih dari 1.200 kalori.

Seperti diberitakan Times of India, makan-makanan tinggi kalori akan meningkatkan risiko obesitas, karena tubuh Anda akan mengasup jumlah kalori yang tinggi. Jika kalori itu tidak dipergunakan dengan baik, tentu kalori akan disimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Dan, lemak berlebih, diyakini bisa membuat tubuh Anda gemuk.

Bagi Anda penyuka makanan cepat saji, sebaiknya anda pun tahu, bahaya makanan ini untuk kesehatan.

Hidangan yang terkontaminasi
Meski menggunakan bahan baku sayuran, makan cepat saji cenderung  menggunakan sayuran yang terkontaminasi dengan pestisida. Kebanyakan hidangannya juga digoreng dengan minyak. Tentu makanan yang digoreng mengurangi kandungan mineral dan vitamin. Jadi berpikir dua kali sebelum menyantap sajian gorengan dari toko atau restoran. Makanan gorengan hanya akan menyerang kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit, sehingga melemahkan kekebalan terhadap penyakit dalam jangka panjang. Jadi, jika Anda sadar kesehatan maka gorengan bukanlah makanan yang baik untuk dikonsumsi.

Tinggi gula

Gula rafinasi atau gula halus banyak dimanfaatkan restoran cepat saji sebagai salah satu bumbu penyedap rasa. Gula ini,  buruk bagi kesehatan. Nutrisi tertentu yang penting bagi tubuh kita bisa diserap dan berkurang dengan gula halus. Gula rafinasi menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat kita rentan terhadap penyakit. Beberapa restoran memiliki makanan gorengan yang kaya gula halus.

Gula rafinasi tidak mengandung zat gizi dan komponen sinergis. Karena komponen yang dibutuhkan tubuh hilang, tentu tubuh pun tidak bisa efisien memetabolisme gula. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan metabolit toksik yang dapat mengganggu proses respirasi dan dapat merusak sel-sel tubuh kita.

Berisi lemak terhidrogenasi

Para pelaku usaha restoran, biasanya menggunakan lemak terhidrogenasi untuk menggoreng makanan. Lemak terhidrogenasi umumnya digunakan untuk menggoreng makanan karena murah, berlimpah. Ketika lemak dipanaskan dalam suhu tinggi selama beberapa waktu, ia mengalami konversi kimia dan menjadi karsinogenik. Ini berarti bahwa Anda benar-benar mengkonsumsi makanan tidak sehat dan karsinogenik saat makan-makanan goreng-gorengan.

Kaya lemak jenuh
Junk food kebanyakan digoreng dan tinggi lemak jenuh. Makan makanan yang goreng pasti akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan dapat menyebabkan stroke jantung. Anda juga dapat menderita obesitas.

Ekstra kalori

Sebagian besar makanan cepat saji tinggi kalori. Biasanya diolah  dengan tambahan bahan kimia. Untuk meningkatkan masa simpan makanan, seringpula makanan cepat saji disuntik dengan bahan kimia tambahan yang bisa menurunkan kualitas nutrisi. 

Pemanis buatan

Pemanis buatan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius karena mereka dapat merangsang sel-sel otak. Dengan demikian, mereka diklasifikasikan sebagai neurotoksin oleh para peneliti. Hindari menambahkan pemanis buatan dalam kopi Anda, atau bahkan dalam masakan. • VIVAlife 

Kata Kata Bijak Motivasi Inspirasi Terbaik

Kata kata bijak memang dibutuhkan saat anda terkena gejala galau, keraguan dan kehilangan arah. Sebagaimana yang terungkap dalam kata-kata mutiaara, sebait kata mampu memberikan anda semacam motivasi dan inspirasi keyakinan dalam menapak jalan kehidupan yang penuh liku, terjangan masalah dan gelombang kesedihan dan hempasan penderitaan.

Maka tak ada salahnya kita belajar dari orang-orang yang telah makan asam garam kehidupannya untuk menyaring aspirasi, semangat dan motivasi untuk mendapatkan hidup yang lebih baik tanpa perlu mengalaminya. Orang bijak bilang : Mungkin kita memiliki cukup banyak uang, namun kita tidak pernah memiliki cukup banyak waktu untuk melakukan semua kesalahan. Maka belajarlah dari orang lain yang telah mengalami kegagalan dan kesalahan. Karena itu semua tidak bisa dibeli.

Kata Bijak

Kesuksesan orang lain diraih bukan dari malas dan berlaha-leha, namu dengan keringat tekat dan kerja keras

Jika kita mencoba melakukan yang lebih baik daripada yang kita pikir bisa kita lakukan, kita akan terkejut bahwa sebenarnya kita bisa melakukan hal itu.

Orang yg pantas ditangisi tidak akan membuatmu menangis, dan orang yg membuatmu menangis tidak pernah pantas buat kau tangisi.

Ketidakbisaan hanya dimiliki orang-orang yang gagal. Tidak pernah ada kata tidak bisa, walau harus sejuta kali mencoba.

Manusia sempurna adalah bukan manusia yang tanpa salah, tapi manusia yang bisa belajar dari kesalahannya untuk mencapai kesempurnaan.

Seseorang menangis, bukan karena ia lemah. Tetapi karena ia sudah terlalu lama kuat.

Saat kamu terjatuh, tersenyumlah. Karena jatuhmu itu adalah tanda awal kesuksesanmu.

Dalam kehidupan tiada yang abadi, karena untuk setiap 'Selamat Datang' akan selalu diakhiri dengan 'Selamnat Tinggal'

Waktu tidak pernah cukup bagi manusia untuk melakukan semua kesalahan, jadi belajarlah dari kesalahan-kesalahan orang lain.

Kamu bisa memiliki apa pun yang diinginkan jika kamu mampu menghilangkan keyakinan bahwa tdk mungkin mendapatkannya.

Kita menghargai hidup kita saat kita menghargai hidup orang lain.

Setiap detik kehidupan ibarat gambar yang belum pernah terlihat, dan gambar yang tidak akan pernah tampak kembali. Hanya orang-orang yang bersyukur yang mampu menikmati setiap sedih - susah - senang - deritanya sebagai momen yang berharga.

Sepeda pun harus terus dikayuh agar bisa terus berjalan. Begitu pula kehidupan, harus terus ditempa dan terus maju kedepan.

Penyesalan selalu datang diakhir, karena jika datang diawal maka manusia tak akan pernah bisa berkembang dan bangkit. Manusia hidup dan belajar dengan melakukan kesalahan.

Senyuman dan kelembutan adalah kekuatan dasyat yang mampu meluluhkan besi yang keras, menumpulkan pedang yang tajam, menruntuhkan tembok yang tinggi dan mendinginkan hati yang terbakar.

Hanya orang-orang bodoh yang merasa Tuhan ada di sampingnya, karena orang-orang bijak selalu berusaha mencari dan mendekatkan diri kepada Tuhannya.

Lembutkan hati dengan belajar dan mengkaji beragam kata mutiara cinta.

Hanya manusia-manusia dengan kekuatan yang besar yang mampu mengucapkan kata MAAF saat melakukan kesalahan, dan memaafkan orang yang bersalah padanya dengan tulus.

Semoga hadir semangat dan motivasi dan inspirasi baru dengan membaca kata-kata bijak motivasi inspirasi diatas. Merenungkan dan menjadi arif dalam bersikap dalam menjalani setiap detik perjalanan kita akan membawa dampak besar bagi kehidupan kita, setidakknya akan menjadi pribadi yang lebih kuat dan lebih bijak dalam segala aspek kehidupan. *Amien*

Gairah Bercinta Lansia Tak Surut, Hanya Saja Malu Mengungkapkan

Usia tua identik dengan kondisi fisik yang melemah dan mulai penyakitan. Untuk urusan ranjang juga dianggap demikian adanya. Tapi jangan salah, ternyata pria dan wanita berusia 60 tahun ke atas masih memiliki gairah yang besar, hanya saja sungkan mengekspresikannya.

Sebuah survei di Inggris menemukan bahwa penuaan bukanlah akhir dari kehidupan seks. Badan amal bernama Age UK melakukan survei terhadap 2.000 orang dewasa berusia lebih dari 65 tahun dan 2.000 orang dewasa berusia kurang dari 50 tahun secara online.

Survei ini menyoroti sejauh mana aspek seksual tetap dianggap penting di masyarakat. Hasilnya menemukan bahwa sekitar 24% responden mengatakan gairah seksualnya tidak berubah walau usianya bertambah. Bahkan sekitar 8% responden tertarik membina hubungan seksual yang baru.

Sayangnya, sekitar 28% responden merasa tak mampu berbicara kepada pasangan terkait kebutuhan seksnya. Sebanyak 69% responden tidak pernah mencoba mencari saran dari profesional. Di satu sisi, sebanyak 62% responden mengaku menikmati kehidupan seks yang memuaskan.

Temuan juga menunjukkan ada keinginan untuk membuncahkan lagi kehidupan asmara. Sebanyak 12% responden mengaku ingin mencoba hal-hal yang baru dengan pasangan. Tak hanya itu, sebanyak 18% responden ingin menjadi lebih aktif secara seksual.

"Survei kami menunjukkan bahwa kehidupan seks yang sehat adalah hal yang penting, terlepas dari usia. Namun kami juga menemukan bahwa orang yang lebih tua merasa kesulitan berbicara tentang seks, baik dengan pasangan, teman atau profesional kesehatan," kata Lucy Harmer dari Age UK seperti dilansir Huffington Post, Sabtu (16/3/2013).

Lucy menjelaskan bahwa ada banyak perubahan yang dihadapi seseorang seiring dengan bertambahnya usia, misalnya menopause atau berkurangnya kelenturan sendi. Namun hal itu bukan berarti menjadi alasan kehidupan seks para lansia harus mandek begitu saja.
sumber: health.detik.com

Gerakan Nakal yang Dapat Bantu Kurangi Berat Badan Berlebih

Sangat sulit bagi wanita yang berkeinginan membakar kalori dan membuat tubuhnya tampak sempurna dengan mengambil waktu untuk pergi ke tempat kebugaran. Tapi, banyak cara yang dapat dilakukan oleh para wanita untuk mewujudkan itu semua dengan 'cara nakal'.

Ketika Anda menikmati 'cara nakal' ini, Anda akan menemukan beberapa hal yang tidak biasa, dan cara seksi ini dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

Seperti dilansir bollywoodshaadis, Senin (18/2/2013) ada beberapa 'cara nakal' yang dapat Anda praktikan untuk menurunkan berat badan Anda.

1. Ciuman bakar kalori

Menunjukkan kasih sayang melalui ciuman tidak hanya baik untuk hubungan Anda, tapi sangat baik untuk ukuran pinggang Anda. Rata-rata ciuman dapat membakar sekitar 2-5 kalori per menit. Namun, ciuman yang kuat dapat dengan cepat menurunkan berat badan Anda.

Banyak studi yang menyatakan bahwa saat berciuman, jika Anda mencapai titik di mana Anda berdua sedang terengah-engah, itu pertanda bahwa Anda membakar kalori lebih banyak.

Jadi, hanya menyuntikkan gairah, ciuman Anda mencair dan kalori pun lebih cepat keluar dari dalam tubuh Anda.

Cobalah berciuman di posisi yang tidak biasa, agar Anda dapat membakar kalori secara lebih banyak. Ada pun manfaat lain dari berciuman seksi adalah:

• Berciuman dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah tinggi
• Sebuah ciuman secara intens membutuhkan hampir semua otot wajah. Jadi, berciumana akan membuat nada otot wajah Anda bergerak dan membantu Anda dalam mengurangi keriput.

2. Seks

Mantra paling seksi untuk kehilangan banyak kalori adalah seks. Hampir semua otot, termasuk kaki, bahu, dan perut bagian bawah bekerja pada saat sesi bercinta.

Rata-rata setengah jam akan membakar 200 kalori. Namun, jika Anda mengubah beberapa latihan dasar menjadi foreplay, Anda bisa mengencangkan daerah-daerah intim Anda.

Melakukan seks dengan posisi yang berbeda dapat meningkatkan efek positifnya untuk tubuh Anda.

Berdiri dalam keadaan telanjang, menghadap pasangan Anda dan tekan tulang panggul Anda bersama-sama untuk latihan keseimbangan. Angkat lengan Anda ke langit-langit dan bersandar sambil mempertahankan kontak panggul.

Tahan selama tiga detik, ulangi lima kali.

3. Menanggalkan pakaian

Belajar seni membuka baju juga dapat membantu Anda melepaskan beberapa kilo kalori. Melepaskan bra dengan dua tangan dapat membakar kalori hingga 8 kalori. Sedangkan melakukannya dengan satu tangan dapat membakar hingga 18 kalori.

Menurut seorang peneliti dari Italia, jika seorang pria melepaskan bra pasangannya menggunakan mulutnya sendiri, ia dapat membakar hingga 87 kalori.

4. Melakukan Squats

Olahraga yang satu ini amat dicintai oleh ibu-ibu yang baru melahirkan yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan pasca kehamilannya.

Sekarang, Anda bisa menjaga kaki Anda dalam kondisi mengangkang dan lakukanlah gerakan naik-turun dengan menggunakan bayi Anda sebagai pemberat. Karena sangat sulit untuk mengambil waktu untuk latihan setelah Anda memiliki bayi.

Ini adalah cara terbaik untuk kehilangan beberapa kalori dari dalam tubuh Anda. Nikmatilah tangisan dari bayi Anda selama berolahraga ini.

7 Makanan yang Kelihatannya Berlemak Tapi Sehat

Kaum wanita banyak yang heboh ingin diet terus-terusan. Namun, terkadang wanita melupakan dietnya dan merasa bersalah setelahnya. Sebenarnya, ada sejumlah makanan yang kelihatannya berlemak namun ternyata sehat untuk tubuh.

Melacak makanan yang baik untuk Anda atau tidak menjadi pekerjaan yang menjengkelkan. Apalagi jika media banyak yang mengulas makanan sehat yang bagus untuk diet, tapi tiba-tiba sebuah penelitian mengatakan kalau makanan itu buruk.

Kurangi stres Anda tentang makanan yang tidak sehat dan temukan 7 makanan ini yang tampaknya sehat dan cukup baik dikonsumsi seperti dikutip Magforwomen, Selasa (12/2/2013).

1.Cokelat

Kelemahan dari kebanyakan wanita adalah cokelat. Perempuan dan cokelat memiliki hubungan yang tidak biasa, di satu sisi wanita lemah ketika melihat cokelat, di sisi lain wanita mendapatkan peringatan sinyal di otaknya untuk tidak menyentuhnya karena bisa menambah berat badan.

Secara ilmiah telah membuktikan bahwa memakan sepotong atau 2 potong dark chocolate (cokelat hitam) setiap hari, melindungi Anda terhadap gangguan jantung dengan mengurangi kemungkinan peradangan darah, dan mengalami stroke.

2. Anggur

Beberapa penelitian membuktikan menyeruput segelas anggur atau setengahnya setelah malam, terutama anggur merah sebenarnya baik untuk Anda. Minuman ini berisi kolesterol baik seperti antioksidan dan resveratrol yang memberikan perlindungan terhadap kerusakan arteri.

3. Kentang

Karbohidrat dan pati menjadi bagian dari 7 nutrisi yang penting dan esensial yang dibutuhkan tubuh. Hanya karena digoreng panas, kentang tak membuktikan tidak sehat, jika itu kaya serat dan memberikan energi untuk tubuh Anda.

4. Pisang

Sama seperti telur dan daging, pisang dianggap makanan pembangun tubuh setelah salah dikaitkan menjadi wadah lemak. Sama seperti buah-buahan lainnya, pisang juga baik untuk kesehatan Anda dan memberikan kontribusi untuk umur panjang serta imunitas yang lebih tinggi.

Hanya karena memiliki tingkat yang lebih tinggi sukrosa, dan enak dibanding sebagian besar buah, tidak membuatnya tidak sehat sama sekali.

5. Daging merah

Besi, protein, seng, vitamin B-12 dan banyak nutrisi lainya yang hadir dalam daging merah. Hal ini diasumsikan tidak sehat karena kontribusinya yang membuat kadar kolesterol tinggi yang mengarah ke gangguan jantung.

Jika Anda makan daging merah dalam jumlah yang terbatas, tidak setiap hari, tapi mengatakan sebagai alternatif harian, ini bisa bertindak sebagai aset bagi tubuh Ana.

6. Alpukat

Alpukat telah banyak disalahpahami sejak lama. Orang merasa kandungan lemak dari alpukat tinggi dan ini membuat orang tak mau mengonsumsinya.

Pertama, ini adalah buah dan sayur yang tak seperti dengan beredarnya kesalahpahaman. Dan kedua, alpukat bukan makanan yang tidak sehat karena dilengkapi dengan berbagai zat gizi yang sehat dengan vitamin.

7. Telur

Orang sering salah paham kalau telur terlalu tinggi protein, padahal dengan tingginya protein bisa baik untuk pembangun tubuh.

Telur dikemas dengan vitamin, mineral, dan protein. Jika Anda menderita gangguan jantung, makan hanya putih telur akan memberikan keajaiban bagi Anda dengan menjaga berat badan. Namun, orang yang tak memiliki masalah seperti itu harus mengonsmsi 2 butir telur per hari untuk diet sehat dan seimbang secara menyeluruh.(Mel/Igw)SUMBER: Liputan6.com,